اختلالات عصبی در اکثر افراد جوامع امروزی به شکل روزافزونی قابل مشاهده است. برخی افراد دچار اضطراب زمانی که برای درمان اضطراب دارو مصرف می‌کنند یا هنگامی که به روانپزشک مراجعه می‌کنند از تاثیر داروها احساس خوبی ندارند و در نهایت درمان را رها می‌کنند.در این مطلب به فهرستی از خوراکی‌های مفید برای درمان اضطراب اشاره می‌کنیم.صدف دریاییتحقیقات نشان می‌دهد که عدم تعادل روی به مس با اضطراب مرتبط
برای هر کسی که در حال طی کردن مراحل طلاق است دو احساس بسیار سخت وجود دارد که برای مدت طولانی آن‌ها را تجربه خواهد کرد: ترس و اضطراب. وقتی در مورد این دو احساس به خوبی فکر کنید، می‌بینید که پیدایش این دو احساس در دوران طلاق، امری کاملا عادی است. چیزهای ناشناخته همیشه می‌توانند ترسناک و استرس‌زا باشند به‌خصوص وقتی برای بچه‌ها اتفاق بیافتد. مسائل مالی، به تنهایی زندگی کردن، فرآیند طلاق، حفظ کردن رابط
درمان اضطراب ناشی از جدایی به چند روش انجام می‌گیرد که بیشتر آن‌ها روی یک یا چند نوع روان درمانی متمرکز است. درمان اضطراب ناشی از جدایی هم مانند بسیاری دیگر از مسائل کودکان هر چه زودتر آغاز شود شانس موفقیت آن بیشتر است. به همین دلیل اگر فکر می‌کنید فرزندتان از این اختلال رنج می‌برد، باید او را نزد یک روانشناس یا روانپزشک ببرید. هم‌چنین می‌توانید با انجام چند کار به درمان اضطرا
بیشتر مردم هر از گاهی در زندگی خود دچار اضطراب می‌شوند و اغلب این احساس به خودی خود بر طرف می‌شود. اما اختلال اضطراب قصه‌ی دیگری است. اگر این اختلال در شما تشخیص داده شده باید تحت درمان قرار بگیرید. درمان اضطراب معمولا شامل روان درمانی و تجویز دارو می‌شود.با این‌که داروها در درمان اضطراب موثر نیستند، می‌توانند به شما کمک کنند که علائم آن را کنترل کرده و بتوانید در زندگی روزمره عملکرد و
علائم اضطراب در نوجوانان بسیار مشهود و متداول است. حدود 10 تا 20 درصد از کودکان و نوجوانانی که در سنین مدرسه قرار دارند علائم اضطراب را از خود نشان می‌دهند. در برخی از افراد استرس می‌تواند بدون هیچ‌گونه علائم باشد. بنابراین می‌توان گفت بیش از 20 درصد از نوجوانان دچار استرس و اضطراب هستند. بر همین اساس، ضروری به نظر می‌رسد تار راه‌های درمان اضطراب فرزندان‌تان را بیاموزید تا در صورت نیا
اضطراب بیمارستان، ترس از عمل جراحی و ترس از دارو چه نقطه اشتراکی با هم دارند. این سه مسائلی هستند که افراد احساس نگرانی مشترک و مشابهی نسبت به آن‌ها دارند. در واقع برخی از بیماران با ورود به بیمارستان دچار ترس می‌شوند و این ترس رفته رفته به فوبیا تبدیل می‌شود. ترس شدید از بیمارستان نوسوکومه فوبیا (Nosocomephobia) نام دارد. ترس از جراحی توموفوبیا (Tomophobia) و ترس از دارو نیز فارماکوفوبیا (Pharmac
اختلال اضطراب یا اختلال اضطرابی فراتر از عصبی و تندمزاج بودن است. یک فرد مضطرب با مواردی از قبیل تهدید‌های اغراق‌شده بی‌منطق و بی‌دلیل، افکار منفی تکرارشونده، تحریک‌پذیری بالا، ترس بسیار زیاد روبه‌رو است. واکنش «جنگ یا گریز» در آن‌ها بسیار بیش‌از حد است. هم‌چنین اضطراب سبب بروز علائم فیزیکی مشهودی نیز می‌شود که از جمله‌ی آن‌ها می‌توان به افزایش ضربان قلب، افزایش فشار خون و مشکلات گوارشی اشار
بیماری اضطراب نه تنها سال‌ها فرد را درگیر خود می‌کند بلکه چرخه‌ای از بیماری را بوجود می‌آورد که برای درمان موفقیت آمیز نیاز به اقدامات پزشکی دارد. بنابراین درمان اضطراب کار راحتی نیست. روانشناسان رفتار شناختی برای شکست این چرخه و بهبود توانایی بیمار در کنترل آن به راه‌های زیادی متوسل می‌شوند که یکی از این راه‌ها، بکارگیری روش مواجه درمانی است. مطالعات در این زمینه حاکی از آن است که این روش یک
وقتی که به اضطراب دچار می‌شوید به یک درمان سریع احتیاج دارید که آرامش را به شما بازگرداند. در ادامه به شش روش برای درمان اضطراب اشاره می‌کنیم که نیاز به استفاده از دارو یا مراجعه به روانپزشک ندارند.طبق ادعای اتحادیه‌ی ملی بیماری‌های روانی اضطراب یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است. اضطراب اشکال مختلفی دارد از جمله اختلال اضطراب فراگیر (نگرانی دائمی در مورد مسائل روزمره)، اختلال وسواس فکری عملی، اخ
در عصر جدید پزشکی هیپنوتیزم برای اهداف بسیاری استفاده می‌شود. در سال‌های اخیر هیپنوتیزم به عنوان روشی برای درمان مشکلات روانی و درمان اضطراب به کار گرفته شده و به یکی از گزینه های اصلی و مهم در این زمینه تبدیل شده است. امروزه متخصصین خبره در زمینه هیپنوتیزم هرگونه معضلی اعم از اعتیاد به سیگار تا بیماری‌های پوستی را از این راه درمان می‌کنند. هم‌چنین برای تسکین درد بیماران و آماده سازی آن‌ها برای عم
