آیا با علائم اولیه بارداری آشنایی دارید؟ آیا می‌دانید در صورت بارداری از خستگی مفرط تا حالت تهوع و خیلی از علائم دیگر در انتظار شماست؟ آیا می‌توانید باردار شوید؟از طریق تست بارداری می‌توان تشخیص داد که آیا باردار هستید یا خیر. اما از طرفی اگر قاعدگی شما به تاخیر بیفتد ممکن است تصور کنید که باردار هستید.پس بهتر است اطلاعاتی در خصوص اولین علائم بارداری و این‌که چرا این
به نظر می‌رسد تاثیرات بیولوژیکی و عاطفی مدیتیشن در زنان باردار از طریق جریان خون به جنین منتقل می‌شود. براساس مطالعات مرکز تحقیق یوگا در هند، مشخص شد که تمرین روزانه یوگا و مدیتیشن در دوران بارداری وزن تولد جنین را بهبود بخشیده و زایمان‌های زودرس و عوارض کلی پزشکی را برای نوزادان کاهش می‌دهد.در ادامه به مواردی می‌پردازیم که زنان با مدیتیشن در طول بارداری به
تمام زنان باردار با امید و اشتیاق به جلسه‌ی سونوگرافی می‌روند و بیشتر آن‌ها بر این باورند که سونوگرافی یکی از مهیج‌ترین آزمایشات پیش از زایمان است که برای مادربسیار لذت‌بخش است. سونوگرافی یک نوع آزمایش تشخیصی بدون درد است که با استفاده از امواج فراصوتی صورت می‌گیرد. تمام زنان حداقل یک بار در دوران بارداری خود سونوگرافی را تجربه می‌کنند. اولین سونوگرا
در تمامی مراحل بارداری، از مراحل پراسترس آزمایشات بارداری و افزایش وزن گرفته تا مراحل پر از ذوق و شوق ازجمله خرید لباس‌های بارداری و حمام نوزاد، همه و همه سرشار از انتظار، برنامه‌ریزی و به‌سرانجام رسیدن است. جدول زمان‌بندی و راهنمایی که ما در این‌جا ارائه می‌دهیم به شما کمک می‌کند تا دوران بارداری با استرس کمتری سپری کنید. پس یک مداد بردارید، پاهای‌تان را روی هم
تست بارداری باید ساده باشد، اما هنوز هم باورهای اشتباهی در خصوص تست‌های بارداری خانگی وجود دارد. تست‌های بارداری خانگی تا چه حد می‌توانند پیچیده باشند؟ در همین حد که باید روی نوار تست ادرار کرده تا بفهمید که آیا قرار است بچه دار شوید یا نه. اگرچه این تست‌ها از سال 1976 رواج یافت، اما هنوز در خصوص این‌که این تست‌ها چقدر دقیق هستند و دقیقا چه می گویند، داستان و افسانه وجود دارد.
بیماری‌های دوران کودکی مانند آبله مرغان و سرخک در زمان بارداری می‌توانند خطرناک باشد. در این مطلب نکاتی را در مورد این بیماری‌ها و نحوه‌ی پیشگیری از آن‌ها با شما در میان می‌گذاریم.آبله مرغاناگر ازدواج کرد‌ه‌اید و تصمیم دارید بچه‌دار شوید، شاید زیاد نگران بیماری‌های دوران کودکی از جمله آبله مرغان نباشید. شاید دلیل آن این باشد که فکر می‌کنید این بیماری‌ها برای کودکان است و لازم نیست خود را نگران کنی
ورزش در دوران بارداری معجزه می‌کند. ورزش کردن در دوره‌ی بارداری خلق و خو و کیفیت خواب را بهتر می‌کند و دردهای مختلف را کاهش می‌دهد. هم‌چنین با تقویت عضلات و افزایش استقامت مادر را برای وضع حمل آماده کرده و رسیدن به فرم طبیعی بدن را پس از زایمان راحت‌تر می‌کند.تحقیقات نشان می‌دهد ورزش در دوره‌ی بارداری خطر ابتلا به دیابت بارداری و پره‌اکلامپسی یا مسمومیت
بچه‌دار شدن یکی از جذاب‌ترین و لذت‌بخش‌ترین تجربیاتی است که یک زوج می‌توانند داشته باشند. از طرفی این تجربه می‌تواند با استرس زیادی همراه باشد. تغییرات فیزیکی، هورمونی و احساسی و عاطفی که هم‌زمان با بارداری رخ می‌دهد می‌توانند کاملا دست‌پاچه‌کننده باشند. در دوران بارداری خانم‌ها بیش از هر دوران دیگری به حمایت همسران خود نیاز دارند. در این‌جا با چندین نکته جالب آشنا می‌شوید که م
خوردن وعده‌های غذایی سالم همیشه حائز اهمیت است، ولی ضرورت آن دردوران بارداری بیشتر است چراکه کودک شما به مواد مغذی طبیعی، ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز دارد. با این‌که اغلب غذاها سالم هستند ولی با وجوداین بعضی ازغذاها نباید در دوران بارداری خورده شوند.کدام غذاها را نباید در دوران بارداری خوردگوشت خام: در دوران بارداری از خوردن غذاهای دریایی خام، گوشت گاو و یا گوشت مرغ کم‌پخته شد
در دوران بارداری بعضی قسمت های بدن دچار درد می‌شود که حتی از وجود آن‌ها خبر ندارید. دردهای عجیب و غریبی که در ناحیه‌های نامعلومی شروع می‌شود و تقریبا هیچ وضعیت راحتی برای شکم شما باقی نمی‌گذارد.لوییز برودا خانمی است که دچار دردهای حاملگی شده به ویژه در بارداری دوم که دوقلو باردار بود. خوشبختانه او به مدت 23 سال یوگا انجام داده و تمرینات خود را ادامه داده است. او 5 حرکت یوگا&nb
