خوردن وعده‌های غذایی سالم همیشه حائز اهمیت است، ولی ضرورت آن دردوران بارداری بیشتر است چراکه کودک شما به مواد مغذی طبیعی، ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز دارد. با این‌که اغلب غذاها سالم هستند ولی با وجوداین بعضی ازغذاها نباید در دوران بارداری خورده شوند.کدام غذاها را نباید در دوران بارداری خوردگوشت خام: در دوران بارداری از خوردن غذاهای دریایی خام، گوشت گاو و یا گوشت مرغ کم‌پخته شد
مبل قدیمی و یا مبلی که از کسی به ارث بردید و ظاهر خوبی ندارد ممکن است در خانه‌‌ی‌تان خیلی زیبا به نظر نیاید. در این مواقع شاید وسوسه شوید مبل قدیمی را دور بیندازید و با خرید مبل جدید از شرش خلاص شوید. ولی راه دیگری هم برای نگهداشتن و استفاده از مبل قدیمی وجود دارد، به‌طوری‌که حتی از نگاه کردن به‌آن لذت خواهید برد. روکش مبلمان امروزه مد نیستند. یا باید
نظافت پارکت چوبی کار سخت و حساسی است. با 7 راه‌حلی که در این مطلب معرفی می‌کنیم می‌توان به راحتی و بدون آسیب، هر نوع کفپوش چوبی را تمیز کرد.استفاده از محصولات پاک‌کننده طبیعی در بین خانه‌دارهای سراسر شهر درحال گسترش است و این امر برای افرادی که قبلا سهولت و کارایی این نوع راه‌حل را امتحان کردند جای تعجب ندارد. قدرت پاک‌کنندگی بسیاری از پاک‌کننده‌های خانگی همانند پاک‌کنندهای تجاری بوده با این تفاو
این هفته را اختصاص دادیم به خریدهای خیلی عجیب و غریب در برند Racked که اغلب افراد ممکن است تو خواب و یا حراج‌های 80 درصد تجربه کنند. در این قسمت در مورد آدم‌های خیلی ولخرج صحبت می‌کنیم که هرشب خیلی راحت هزاران دلار برای برندهایی مثل کارتیر و یا در قمار خرج می‌کنند. تولید لاک ناخن تجارت بزرگی است به طوری‌که ارزش فروش این محصول به‌تنهایی در سال 2012 حدود 768 میلیون دلار برآورد شد.
پیاده‌روی منظم و سریع به حفظ وزن سالم، جلوگیری و یا کنترل بیماری‌هایی از قبیل فشار خون بالا، دیابت، تقویت استخوان و بهبود بدنی کمک شایانی می‌کند. علاوه بر تمام موارد ذکر شده، پیاده‌روی نوعی وقت‌گذرانی با دوستان و از خانه بیرون رفتن است. حالا که شرایط مهیا شده و تصمیم به پیاده‌روی گرفتید، سوال این است که آیا کفش ورزشی مناسب دارید؟با رعایت نکاتی که در این قسمت ارائه می‌دهیم، درد پاشنه پا و در
بله اشعه‌های رادیولوژی از عوامل سرطان‌زا در بدن انسان شناخته شده‌اند. مطالعات شواهد مختلف از منابع مختلف از جمله تحقیق روی بازماندگان بمب اتم در ژاپن ، افرادی که در معرض حادثه هسته‌ای چرنوبیل بودند، افرادی که برای درمان سرطان و یا بیماری‌های دیگر در معرض مقدار زیادی از اشعه بودند و هم‌چنین کارگرهای معدن اورانیوم همه صحت این ادعا را ثابت می‌کنند.در تمام موارد ذکر شده خطر سرطان در افرادی که در معرض
کافه‌ها از جمله مکان‌هایی هستند که مردمان زیادی درآن‌جا رفت و آمد دارند. درست است که مراحل راه‌اندازی یک کافه کاملا مشخص است، اما این به این معنی نیست که انجام این کار ساده است.کافه‌ای که دکوراسیون داخلی قدیمی و بی‌روحی داشته باشد، مسلما خیلی زودتر از آن‌چه که تصور کنید مشتری‌هایش را از دست داده و صاحب آن را دچار مشکل می‌کند. ولی متاسفانه به‌طور مکررشاهد چنین مواردی هستیم.راه‌اندازی یک کافه ج
اگر قصد دارید وارد کار طراحی ناخن شوید، باید اطلاعات کافی از این حرفه کسب کنید . برای این‌که بدانید این شغل مناسب شما است یا خیر، باید به دنبال اطلاعاتی دوره‌های آموزشی،کسب جواز، پیشرفت شغلی، حقوق و دستمزد در این حرفه باشید. شما می توانید در این موارد به مراکزی که مدارک طراحی ناخن ارائه می‌کنند مراجعه کنید.ناخن کار کیستسوهان ناخن، لاک ناخن، گرفتن کوتیکول و هم‌چنین مانیکور و پدیکور از جمل
افرادی که ازداشتن لثه‌های بزرگ و قابل رویت خجالت می‌کشند، برای داشتن لبخند زیبا و به اصطلاح هالیوودی به تزریق بوتاکس روی می آورند. تعداد بی‌شماری از دندانپزشکان، امروزه برای برطرف کردن این عیب به اصطلاح «لبخند لثه‌ای» به عضلات لب بالای این افراد ژل بوتاکس تزریق می‌کنند.در گذشته این عیب با عمل اصلاح طرح لبخند برطرف می‌شد ولی امروزه به دلیل هزینه بالای این عمل و درد فراوان کمتر کسی به سرا
دستگاه‌های رادیولوژی یکی از خطرناک‌ترین ابزار تشخیص در حوضه‌ی پزشکی می‌باشند. بسیاری از مردم با مراجعه به پزشک، حداقل یک بار در معرض امواج فرکانس بالای پرتوهای یونیزه‌ی اشعه ایکس قرار می‌گیرند. در این قسمت به حقایقی اشاره می‌کنیم که عوارض جانبی رادیولوژی را آشکار می‌کنند.نوزادانی که در رحم مادر هستند اگر در معرض اشعه ایکس قرار بگیرند، خطر ابتلا به انواع سرطان درآن‌ها 40 درصد، تومور‌های
