شغل یک آرایشگر حرفه ای ایجاب می کند تمام روش های اکستنشن مناسب برای مشتریان و نگرانی های احتمالی آنان در این زمینه را بیاموزد. نباید به یک برند یا نوع خاصی از اکستنشن بسنده کرد زیرا تمام اکستنشن ها و روش های اکستنشن برای تمام مشتریان مناسب نیستند.آرایشگر های حرفه ای که در حوزه ی اکستنشن تجربه دارند از انواع متنوعی از اکستنشن استفاده می کنند. آنچه در ادامه می
دیوارهای خانه ی شما می توانند فضای خانه را با کمک رنگ و کاغذ دیواری تغییر دهند. یک اتاق کوچک می تواند با استفاده از رنگی روشن بسیار باز و لطیف به نظر برسد. از طرف دیگر، اتاقی که به نظر بیش از اندازه بزرگ می رسد با استفاده از کاغذ دیواری ممکن است اندکی کوچک تر از اندازه ی واقعی خود به نظر بیاید و دنج تر شود. هم کاغذ دیواری و هم رنگ، مزایا و معایب خود را دارند. عواملی که هنگام
خیلی از ما احتمالا فکر می کنیم موهای مان همیشه همراه‌مان می مانند، تا اینکه بالاخره می ریزند. برای بیشتر مردم کاشت مو یعنی بازگشت سری پر از مو، یا حداقل سری با موی بیشتر. اگر کم پشت شدن موها یا کچلی شما را آزار می دهد، کاشت مو می تواند راهی برای بازگشت اعتماد به نفس و زیبایی شما باشد.کاشت مو راه حلی است برای جایگزین کردن موهای از دسته رفته ی خانم ها و آقایان. جراح کاشت مو، برای
تغییر دکوراسیون داخلی می تواند هیجان انگیز و لذت بخش باشد، اما ممکن است ما را با چالش های زیادی روبه رو کند. مشورت با متخصصین قابل اعتماد برای پروژه های دکوراسیون داخلی از اهمیت زیادی برخوردار است. اما از آن جایی که کمک گرفتن از یک طراح دکوراسیون داخلی به عنوان خدماتی لوکس جا افتاده است معمولا از این کار صرف نظر می شود. اما در برخی مواقع وجود یک طراح دکوراسیون داخلی&n
اپیلاسیون روشی مطمئن و آسان برای از بین بردن موقتی موهای بدن است. با هر بار اپیلاسیون از 4 تا 6 هفته از شر موهای زائد بدن خلاص می شوید. حتی می توانید این کار را با استفاده از موم در خانه انجام دهید. اپیلاسیون با موم معمولا به دو روش انجام می شود، یکی با موم سرد و دیگری با موم گرم. در روش اول، موم مستقیم روی پوست قرار می گیرد و سپس با استفاده از کاغذ یا پارچه از پوست جدا می شود.
اگر شما هم مثل خیلی های دیگر از اضافه وزن رنج می برید و به دنبال راهی برای کاهش وزن می گردید، حتما آخرین چیزی که برای این کار به ذهن‌تان می رسد خوردن است، در حقیقت شاید باورتان نشود، اما غذاهایی وجود دارند که گنجاندن شان در رژیم غذایی و مصرف‌شان به صورت مداوم به کاهش وزن شما کمک می کند. احتمالا می پرسید مگر می شود غذایی کالری نداشته باشد؟ ولی اگر می خواهید وزن کم کنید و می توانید این غذا
شما هر روز تمام تلاش خود را می‌کنید که غذاهای مقوی و پروبیوتیک مثل ماست میل کنید، هفته‌هاست به نوشابه‌ی رژیمی لب نزده اید و به اندازه‌ی یک دونده‌ی ماراتن که روزها در صحرا دویده است آب می‌نوشید. پس چرا هنوز نفخ دارید؟90 درصد گاز روده و معده از منابع بیرونی سرچشمه می‌گيرد. هنگامی‌كه چيزی می‌خوريد و يا می‌نوشید اندكی هوا نيز به همراه غذا وارد سيستم گوارشی شما می‌شود. جالب اینجاست که بلعيدن هوا در افر
حتما می دانید که اگر به مقدار کافی ویتامین D به بدن‌تان نرسد چه اتفاقی رخ می دهد، ولی دسترسی به مقدار کافی از این ویتامین کار ساده ای نیست. بله، وقتی در معرض نور خورشید قرار می گیرید بدن این ویتامین را تولید می کند، ولی با وجود کرم‌های ضد آفتاب بدن به اندازه ی کافی ویتامین D تولید نخواهد کرد. پس تعجبی ندارد که نیمی از جمعیت آمریکا به کمبود این ویتامین دچار هستند. ویتامین D در سلامت استخوان‌ها
بهار زیباست. پرندگان آواز می خوانند، گیاهان شکوفه می دهند، و آن کوه دستمال کاغذی روی میزتان بزرگ و بزرگ تر می شود. اگر داروهای ضد حساسیت به بهبود وضعیت‌تان کمک نمی کنند، بهتر است در رژیم غذایی خود بازنگری کنید.وقتی کسی از حساسیت رنج می برد، بدن فرد حساسیت زاهایی مثل علف، گرد و خاک و پرز را به عنوان مواد خارجی خطرناک شناسایی می کند و به آن ها عکس العمل نشان می دهد. در نتیجه مقدار زیادی آنتی بادی و
پوستی که شما را در بر گرفته یک عضو فوق العاده است. یک پدیده ی چند کاره که از همه ی اعضای بدن تان، استخوان ها و ماهیچه ها محافظت می کند، تقسیم سلولی می کند و بدن تان را خنک یا گرم نگه می دارد. مو و ناخن ها نیز از پوست منشا می گیرند و یک حفاظت اضافی ایجاد می‌کنند. ظاهر پوست به طور گسترده‌ای تغییر می‌کند؛ این تغییر نه تنها به دلیل عواملی همچون افزایش سن، بلکه، نمایش دهنده ی نوسانات هیجانی و سلامت عمو
