این‌که به کفش ورزشی که برای دویدن می‌پوشید چه می‌گویید، کتانی رانینگ، کفش ورزشی یا کفش دو اهمیتی ندارد. نکته مهم این است که کفش ورزشی به چه منظوری ساخته شده‌اند. کفش ورزشی دو برای دویدن ساخته شده و مخصوص حرکت رو به جلو طراحی شده‌اند.کفش ورزشی تنیس مخصوص تنیس‌بازان است. در ورزش تنیس حرکات رو به طرفین، جلو و عقب است.اگر بخواهید، می‌توانید با کفش ورز
دویدن بهترین نوع ورزش تلقی می‌شود؛ اما انتخاب کفش ورزشی نامناسب می‌تواند به کمر و پاهای شما آسیب وارد کرده و شما را مصدوم کند. گرچه بیشتر ورزشکاران حرفه‌ای از متخصصان برای انتخاب کفش ورزشی کمک می‌گیرند، با مطالعه‌ی این مقاله می‌توانید یک گام جلوتر رفته و به نیازهای خاص خود آگاه شوید. برخی متخصصان این نکات را قبل از خرید کفش ورزشی پیشنهاد می‌کنند:کفش ورزشی را برای چند کار استفاد
زمانی که پای برنامه‌ی روزانه‌ی دویدن در میان باشد، داشتن کفش ورزشی مناسب برای دو یکی از مهم‌ترین عوامل خواهد بود؛ البته انتخاب مناسب‌ترین کفش ورزشی کار ساده‌ای نیست. زمانی که وارد یک فروشگاه لوازم ورزشی می‌شوید، ازدیاد انواع کتانی‌های موجود انتخاب را برای شما سخت می‌کند. ما با دو متخصص کفش ورزشی دو یا کتانی رانینگ در این مورد مصاحبه کرده‌ایم تا به شما برای انتخاب بهترین گزینه‌ه
در تمامی فعالیت‌های ورزشی از جمله دویدن، پیاده‌روی، کار با دستگاه در باشگاه ورزشی یا ورزش‌های مختلف، داشتن یک کفش ورزشی مناسب الزامی است. صدماتی که پوشیدن کفش نامناسب در پی خواهد داشت می‌تواند روند تناسب اندام شما را متوقف سازد. با تهیه یک کفش ورزشی با‌کیفیت می‌توان از آسیب دیدگی مچ پا جلوگیری کرده و تمرین‌تان را به تجربه‌ای دلپذیر و آرام تبدیل کنید.انواع کفش ورزشیبرای تمامی فعالیت
دویدن و پیاده‌روی ابتدایی‌ترین و طبیعی‌ترین روش‌های ورزش کردن هستند. با اختراع‌های جدید در صنعت کفش، انتخاب کفش ورزشی که نیاز به تخصص و اطلاعات دارد. اگر کفش نامناسبی را برای ورزش کردن انتخاب کنید، به‌جای این‌که سلامت خود را بهبود بخشید و احساس بهتری داشته باشید، باید به‌دنبال درمان برای درد پاشنه و قوزک بگردید. در حالی که بیشتر فروشگاه‌‌های کفش ورزشی
