سوالاتی در خصوص فیزیوتراپی
در طول اولین جلسه ملاقات با فیزیوتراپیست چه اتفاقاتی رخ می‌دهد
در طول جلسه اول فیزیوتراپی می‌توانید انتظار وقایع زیر را داشته باشید:
- با به همراه داشتن فرم‌هایی که قبلا به شما داده شده است و آن را تکمیل نموده‌اید در جلسه حضور پیدا می‌کنید.
- نسخه‌ای که پزشک در آن برای شما فیزیوتراپی تجویز نموده است را در اختیار متخصص فیزیوتراپی قرار می‌دهید.
- متخصص فیزیوتراپی برای ارزیابی‌های اولیه، شما را معاینه می‌کند.
- سوابق پزشکی‌تان
- مشکلات یا شکایات فعلی شما
- شدت درد، مواردی که مشکل‌تان را بدتر می‌کند و مواردی که مشکل‌تان را سبک‌تر می‌کند
- این مشکل چگونه فعالیت‌های روزانه‌ی شما را تحت تاثیر قرر می‌دهد یا محدودیت‌های عملکردی شما
- تجویز دارو، آزمایش‌ها و سایر رویه‌های مرتبط با سلامتی شما
سپس متخصص فیزیوتراپی ارزیابی عینی را انجام می‌دهد که ممکن است شامل موارد زیر باشد :
- معاینه از طریق لمس کردن: لمس نمودن نواحی اطراف ناحیهای که درد یا مشکل دارد. این کار به منظور بررسی نمودن حساسیت غیر طبیعی نسبت به فشار یا لمس، ورم، یکپارچگی بافت نرم، دمای بافت، التهاب و دیگر موارد صورت می‌گیرد.
- دامنه‌ی حرکتی مفصل (ROM): متخصص فیزیوتراپی مفصل یا مفاصل شما را حرکت می‌دهد تا کیفیت حرکت و هر نوع محدودیت حرکتی مفاصل را بررسی کند.
- ارزیابی قدرت عضلانی: متخصص فیزیوتراپی قدرت و کیفیت انقباض عضلانی را بررسی می‌کند. در این حالت متخصص فیزیوتراپی می‌تواند متوجه درد یا ضعف در عضلات بشود. اغلب اوقات قدرت عضلات درجه‌بندی می‌شود. این مرحله، بخشی از فرآیند پایش عصب‌ها نیز هست.
- پایش عصب‌ها: متخصص فیزیوتراپی بدن شما را بررسی می‌کند تا ببیند عصب‌ها چگونه با ماهیچه‌ها ارتباط برقرار می‌کنند و چگونه لمس، درد، لرزش و دما را حس می‌کنند؟ متخصص فیزیوتراپی رفلکس‌ها را نیز ارزیابی می‌کند.
- آزمایشات تخصصی: فیزیوتراپیست ممکن است آزمایشات تخصصی به عمل آورد تا وجود مشکلات بیشتر دیگر را تایید و یا رد نماید.
- ارزیابی وضعیت قرار گرفتن بدن: متخصص فیزیوتراپی وضعیت مفاصل نسبت به حالت ایده آل و وضعیت آن‌ها نسبت به یکدیگر را می‌سنجد.
در جلسات فیزیوتراپی چه چیزهایی را باید با خود به همراه بیاورید
اطمینان حاصل نمایید که برگ ارجاع (توسط پزشک‌تان صادر می‌گردد) را با خود به همراه بیاورید. اگر بیمه‌ی‌تان هزینههای فیزیوتراپی را پوشش می‌دهد، دفترچه بیمه و یا مدارک بیمه خود را نیز بهمراه بیاورید.برای جلسات فیزیوتراپی چه لباسی باید بپوشید
لباس‌های گشاد و راحت بپوشید. در این حالت، به راحتی می‌توانید لباس را از روی ناحیهای که قرار است معاینه شود و تحت درمان قرار بگیرد کنار بزنید. مثلا اگر در ناحیه کمر مشکل دارید یک پیراهن گشاد و یک شلوار پارچه‌ای راحت بپوشید در این صورت، متخصص فیزیوتراپی می‌تواند یک بررسی کامل بعمل آورد.طول هر جلسه فیزیوتراپی چقدر است
طول هر جلسه درمانی معمولا 30 تا 60 دقیقه است.
به چند جلسه فیزیوتراپی نیاز دارید
پاسخ به این سوال، از یک بیمار به بیمار دیگر کاملا فرق می‌کند. ممکن است به یک جلسه فیزیوتراپی احتیاج داشته باشید و یا ممکن است به چند ماه فیزیوتراپی احتیاج داشته باشید. این موضوع به تشخیص نوع بیماری شما، شدت آسیب و صدمه، سوابق پزشکی‌تان و موارد دیگری بستگی دارد. فیزیوتراتپیست هر ماه، شما را مجددا معاینه می‌کند و از پیشرفت‌هایی که داشته‌اید یک گزارش به همراه یک سری توصیه در اختیارتان قرار می‌دهد.چرا فیزیوتراپی گزینه مناسب است
این روزها افراد زیادی از وجود درد در یکی از قسمت‌های بدن خود رنج می‌برند. صرف نظر از این که این درد جدیدا به وجود آمده یا از مدت‌ها قبل بروز پیدا کرده است، مضخ است که درد بدنی در دنیا یک مشکل جدی است. با این وجود، بسیاری از افراد حتی نمی‌دانند که فزیوتراپیست‌ها تجهیزاتی در اختیار دارند که نه تنها می‌توانند درد را درمان کنند، بلکه قادرند منبع درد را هم درمان کنند.
متخصصین فیزیوتراپی کارشناس درمان بیماری‌های حرکتی و بیماری‌های عضلانی-اسکلتی-عصبی هستند. درد اغلب اوقات با یک اختلال حرکتی همراه است و متخصصین فیزیوتراپی می‌توانند این اختلال را اصلاح نمایند و درد را از بین ببرند.
فیزیوتراپیست‌ها چه کارهایی انجام می‌دهند
ممکن است درباره‌ی حرفه‌ی فیزیوتراپی چیزهایی شنیده باشید. شاید با یکی از دوستان‌تان درباره‌ی این‌که فیزیوتراپی چگونه به او کمک کرد تا از شر درد کمر خلاص شود گفتگو کرده باشید، یا شاید کسانی را بشناسید که بعد از یک آسیب‌دیدگی به فیزیوتراپی نیاز پیدا کرده‌اند. حتی ممکن است خودتان توسط یک فیزیوتراپیست درمان شده باشید. آیا تا به حال درباره‌ی این‌که فیزیوتراپیست‌ها چه کسانی هستند و چه کارهایی می‌کنند کنجکاو شده‌اید؟ بسیاری از افراد با کار فیزیوتراپیست‌ها آشنا هستند و می‌دانند که فیزیوتراپیست‌ها به بیمارانی با مشکلات ارتوپدیک نظیر کمر درد و یا جراحی‌های زانو کمک می‌کنند تا دردشان کاهش یابد و مجددا عملکرد خود را بدست آورند. برخی دیگر از افراد ممکن است از درمان‌هایی که فیزیوتراپیست‌ها برای بیمارانی که دچار آسیب‌دیدگی شده‌اند به کار می‌گیرند با خبر باشند (برای مثال فیزیوتراپیست‌ها به بیماران کمک می‌کنند تا مجددا از پاهای خود استفاده کنند و راه بروند).
توانایی حفظ کردن وضعیت عمودی بدن و حرکت دادن دست‌ها و پاها برای انجام انواع کارها و فعالیت‌ها، بخش مهمی از سلامت شما را تشکیل می‌دهد. بسیاری از ما می‌توانیم یاد بگیریم که با بیماری‌های مختلفی که به آن دچار شده‌ایم زندگی کنیم اما این امر، تنها زمانی امکان‌پذیر است که هم‌چنان قادر باشیم به شغل خود، حمایت از اعضای خانواده و لذت بردن از موقعیت‌های مختلف با دوستان و اعضای خانواده ادامه دهیم. تمام این فعالیت‌ها مستلزم آن است که بتوانیم بدون هیچ گونه درد یا دشواری، حرکت کنیم.
از آن‌جایی که فیزیوتراپیست‌ها کارشناسان حرکت و عملکرد بدن هستند، دانش و توانایی خود را محدود به درمان افراد بیمار نمی‌کنند. بخش بزرگی از برنامه‌ی فیزیوتراپیست‌ها به پیشگیری نمودن از آسیب‌دیدگی و از دست دادن توانایی حرکتی و حتی عمل جراحی اختصاص دارد. فیزیوتراپیست‌ها به‌عنوان مشاور در تاسیسات صنعتی مشغول به کار هستند تا طراحی محیط کار را بهبود ببخشند و خطر این‌که کارگران از یک سری از ماهیچه‌های معین خود بیش از حد کار بکشند و یا به کمر درد مبتلا شوند را کاهش دهند. آن‌ها هم‌چنین از طریق پایش کردن مشکلات بالقوه و تنظیم کردن برنامه‌های تمرینی پیش‌گیری‌کننده، به ورزشکاران در هر سطحی که باشند کمک می‌کنند. با رونق گرفتن صنعت گلف و بدنسازی، تعدادی از فیزیوتراپیست‌ها به مشاوره دادن به گلف‌بازهای تفننی و باشگاه‌های بدنسازی روی آورده‌اند تا تمرینات ورزشی را تعیین نمایند که ایمن و موثر باشند، مخصوصا برای افرادی که از پیش می‌دانند که در ناحیه‌ی مفاصل یا کمرشان دچار مشکل هستند.
بخش مهمی از درمان از طریق فیزیوتراپی عبارتست از تمرین درمانی و آموزش عملکرد. علاوه بر مراقبت‌های عملی، فیزیوتراپیست‌ها به بیماران آموزش می‌دهند که از خودشان مراقبت کنند و خودشان به تنهایی، تمرینات معینی را انجام دهند. هم‌چنین بسته به نیازهای خاص یک بیمار، فیزیوتراپیست‌ها ممکن است یک مفصل را حرکت دهند (بدین معنی که انوع معینی از حرکات را در انتهای دامنه‌ی شما اجرا می‌کنند) یا یک عضله را ماساژ می‌دهند تا حرکت و عملکرد مناسب آن را ارتقا ببخشند. فیزیوتراپیست‌ها هم‌چنین از روش‌هایی نظیر فراوادرمانی (که در آن از امواج با فرکانس بالا جهت تولید گرما استفاده می‌شود)، کیسه‌ی آب گرم و کیسه‌ی یخ استفاده می‌کنند. اگرچه پزشکانی که در سایر شاخه‌های پزشکی مشغول به فعالیت هستند برخی از این درمان‌ها را به عنوان «فیزیوتراپی» اجرا می‌کنند، اما مهم است که بدانید فقط فیزیوتراپیست‌های مجرب یا دستیاران فیزیوتراپیست که یک دوره‌ی آموزشی دو ساله را به اتمام رسانده‌اند (آن هم فقط تحت دستورات و نظارت فیزیوتراپیست‌ها) می‌توانند فیزیوتراپی را انجام دهند.
چرا پزشکان بیماران را به فیزیوتراپی ارجاع می‌دهند
پزشکان، بیماران را بدلیل داشتن یک نقیصه‌ی حرکتی که با درد همراه است به متخصصین فیزیوتراپی ارجاع می‌دهند. مشکل بیمار با عضو یا اعضای حرکتی خود (نظیر داشتن مشکل در ناحیه‌ی کمر در هنگام خم شدن و یا داشتن مشکل در ناحیه شانه‌ها در هنگام خوابیدن به پهلو ) به احتمال قوی منجر به بروز محدودیت‌هایی در فعالیت‌های روزانه‌ی بیمار می‌شود (مثلا دشواری در بلند شدن از روی صندلی، ناتوانی در انجام ورزش، مشکل داشتن در راه رفتن). فیزیوتراپی این نقصیه‌های حرکتی و دردهای همراه آن را درمان می‌کنند و توانایی بدن برای حرکت کردن در وضعیت طبیعی را به حالت نخست بر‌می‌گرداند.چرا باید کلینیک‌های مستقل فیزیوتراپی را انتخاب نمایید
مراجعه به کدام یک بهتر است؟ یک فیزیوتراپیست که برای یک پزشک کار می‌کند یا یک فیزیوتراپیست که خودش یک مطب مستقل دارد؟ ما نتیجه‌گیری را به شما واگذار می‌نماییم اما حقایقی در این زمینه وجود دارد. مطالعات نشان می‌دهند که تعداد جلسات درمانی در کلینیک‌هایی که متعلق به یک پزشک است بیشتر بوده است (تعداد جلسات به ازای هر بیمار، 39% تا 45% بیشتر از کلینیک‌های خصوصی متعلق به فیزیوتراپیست بوده است) و بیمارانی که به مطب پزشکان عمومی مراجعه کرده‌اند که اتاق فیزیوتراپی داشته‌اند، هزینههای بیشتری را متقبل شده‌اند (درآمد خالص و ناخالص این پزشکان به ازای هر بیمار 30% تا 40% بیشتر بوده است).یک مطالعه‌ی دیگر نشان داده است که متخصصین فیزیوتراپی دارای مجوز و فاقد مجوز که در کلینک‌های متعلق به پزشکان عمومی کار می‌کنند، وقت کمتری را صرف هر بیمار می‌کنند و دستیارانفیزیوتراپی به‌جای فیزیوتراپیست کار می‌کنند.
