سوالاتی که باید از چشم پزشک بپرسیم
چشم‌ها یکی از مهم‌ترین اعضای بدن هستند و مراجعه به چشم پزشک می‌تواند در حفظ سلامت چشم‌ها تاثیر زیادی داشته باشد. اما قبل از مراجعه به چشم پزشک باید خود را برای معاینه‌ی چشم آماده کنید و سوالاتی که برای کسب اطلاعات لازم برای نگهدار ی از چشمان‌تان باید از چشم پزشک بپرسید را بدانید. ما اطلاعاتی که برای مراجعه به چشم پزشک به آن‌ها نیاز دارید را برای شما فراهم کرده‌ایم تا بتوانید خود را به‌سادگی آماده کنید.
با خود همراه ببرید
هر وقت خواستید به چشم پزشک مراجعه کنید بهتر است یک همراه با خود ببرید. همراه‌تان می‌تواند سوالاتی که می‌خواستید از چشم پزشک بپرسید و ممکن است فراموش کنید را به شما یادآوری کند و چون ممکن است چشمان‌تان پس از معاینه‌ی چشم ورم کنند، به یک راننده نیاز خواهید داشت. همراه‌تان هم‌چنین می‌تواند از توصیه‌هایی که چشم پزشک به شما می‌کند یادداشت‌برداری کند. به این شکل شما می‌توانید روی صحبت‌های چشم پزشک تمرکز کنید و سوالاتی که برای‌تان پیش می‌آید را بپرسید. اگر اضطراب داشته باشید همراه‌تان به شما دلگرمی می‌دهد و حضور یک دوست یا فردی آشنا باعث می‌شود هنگام معاینه‌ی چشم بیشتر احساس راحتی کنید.
نکته: در یک جلسه‌ی معاینه‌ی چشم کامل، چشم پزشک ممکن است برای معاینه‌ی کامل شبکیه و عصب بینایی از قطره‌ی چشم استفاده کند.
یادداشت بردارید
می‌توانید با استفاده از موبایل خود توصیه‌های چشم پزشک و اطلاعاتی که می‌دهد را ضبط کنید؛ به این شکل می‌توانید در خانه و با آرامش کامل مکالمه‌ی‌تان با چشم پزشک را دوباره گوش کنید. اگر چشم پزشک اجازه نداد صدایش را ضبط کنید از او بخواهید تشخیصش و اطلاعاتی که به شما می‌دهد را روی یک کاغذ یادداشت کند.
سوال بپرسید
این‌ها سوالاتی هستند که هنگام مراجعه به چشم پزشک می‌توانید از او بپرسید:
- می‌توانید در مورد معاینه‌ی چشم و آزمایشات برایم توضیح دهید؟
- دلیل ضعف بینایی من چیست؟
- دقت دید من چقدر است؟
- آیا مشکل دید جنبی دارم؟
- ممکن است بینایی‌ام ضعیف‌تر شود؟
- آیا از لحاظ قانونی نابینا هستم؟ این به چه معنی است؟
- باید مواظب چه نوع علائمی باشم؟
- بیماری من درمان دارد؟
- از کی باید درمان را شروع کنم و تا کی ادامه خواهد داشت؟
- این درمان چقدر موثر خواهد بود؟
- خطرات و اثرات جانبی این روش درمانی چیست؟
- آیا مواد غذایی، دارو یا فعالیت‌هایی هستند که باید از آن‌ها دوری کنم؟
- اگر روش درمانی شامل مصرف دارو هم می‌شود، در صورت فراموش کردن مصرف دارو یا عکس‌العمل نشان دادن بدنم به داروها باید چه کار کنم؟
- روش‌های درمانی دیگری هم وجود دارد؟
- چه آزمایشاتی باید بدهم؟
- شما انتظار دارید از نتایج آزمایشات چه اطلاعاتی کسب کنید و آماده شدن نتایج آن‌ها چقدر طول می‌کشد؟
- چه زمانی باید دوباره به شما مراجعه کنم؟ آیا باید تحت نظر باشم؟
- هنوز می‌توانم رانندگی کنم؟
در سوال پرسیدن سماجت به‌خرج دهید
- سوالات‌تان را دوباره بپرسید.
- به چشم پزشک بگویید که درست متوجه نشده‌اید.
- از چشم پزشک بخواهید کتاب یا مقاله‌ای که برای‌تان مفید باشد به شما بدهد تا مطالعه کنید.
- یادتان باشد هرچه بیشتر در مورد بینایی‌تان بدانید بهتر می‌توانید به‌دنبال راه حل باشید.
از چشم پزشک بپرسید چطور می‌توانید از چشمان‌تان مراقبت کنید
- از چشم پزشک بپرسید چطور می‌توانید از چشمان‌تان در برابر اشعه‌ی ماورای بنفش خورشید و نور آبی محافظت کنید. وقتی بیرون می‌روید عینک آفتابی یا کلاه لبه دار استفاده کنید که چشمان‌تان کمتر در معرض نور خورشید باشند. از چشم پزشک بپرسید برای وضعیت چشمان‌تان عینک خاصی باید استفاده کنید یا نه.
- اگر می‌خواهید رژیم غذایی خود را عوض یا ویتامین‌های جدیدی مصرف کنید، این مسئله را با چشم پزشک درمیان بگذارید.
- اگر سیگار می‌کشید این کار را ترک کنید. مواد شیمیایی تنباکو به رگ‌های پشت چشمان آسیب می‌زنند و باعث می‌شوند بیشتر در معرض خطر انحطاط لکه‌ای قرار بگیرید.
