ارتباط ارتودنسی و اعتماد به نفس
مشکل این است که نامرتب بودن دندان‌ها و دیگر مشکلات دهان و دندان به پایین آمدن میزان اعتماد به نفس افراد منجر می‌شود. اما پس از انجام ارتودنسی و قرار دادن سیم روی دندان هم اعتماد به نفس فرد کاهش می‌یابد و دیگر تمایلی به لبخند زدن ندارد. در حالی که سیم‌کشی دندان یا ارتودنسی هنوز از نظر بعضی‌ها خنده‌دار است، نیازی نیست از آن شرمنده باشیم. نتیجه‌ی ارتودنسی صاف شدن دندان‌ها و داشتن لبخندی زیبا است. بیایید رابطه‌ی پیچیده‌ی ارتودنسی و اعتماد به نفس را بررسی کنیم.
تاثیر مشکلات دهان و دندان روی اعتماد به نفس
فرقی نمی‌کند دندان‌ها به هم ریخته باشند یا فک بالا و پایین جلو و عقب باشند، مشکلات دهان و دندان روی اعتماد به نفس افراد تاثیر منفی دارد. کسانی که دندان‌های نامنظم دارند معمولا تمایلی به لبخند زدن ندارند و لبخندی مطمئن در تاثیر فرد روی مخاطبینش نقش زیادی دارد. این مسئله باعث می‌شود عزت نفس بچه‌ها، نوجوانان و بزرگسال دچار آسیب شود. چه بخواهید چه نخواهید، ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که تاثیر اولین برخوردمان روی افراد دیگر اهمیت زیادی دارد.
تحقیقات نشان می‌دهد بد شکل بودن دندان‌ها روی روابط عاشقانه و کاری افراد تاثیر منفی می‌گذارد. کسانی که چنین مشکلاتی دارند به نظر کم‌هوش‌تر و ناتوان‌تر می‌آیند. علاوه بر این، مشکلات دهان و دندان روی سلامت افراد هم تاثیر منفی دارد. داشتن حس بد به ظاهر خود، می‌تواند روی اعتماد به نفس تاثیر زیادی داشته باشد.
چطور با وجود ارتودنسی اعتماد به نفس خود را حفظ کنیم
اگر تصمیم به درست کردن شکل دندان‌های‌تان دارید، باید ارتودنسی انجام دهید. یک نفس عمیق بکشید، چون باید برای مدتی طولانی با سیم دندان سر کنید. البته بهتر است بدانید بعضی از زیباترین چهره‌های جهان هم برای مدتی از این سیم‌ها استفاده کرده‌اند. در این بخش روش‌هایی برای‌تان آورده‌ایم که با استفاده از آن‌ها می‌توانید با وجود ارتودنسی هم اعتماد به نفس خود را حفظ کنید:
- بعضی روش‌های ارتودنسی هستند که کمتر به چشم می‌آیند. اگر شرایطش را داشته باشید می‌توانید از سیم‌های بی‌رنگ، اینویزالاین و سیم‌های زبانی استفاده کنید که در مقایسه با سیم‌های معمولی نامرئی هستند. در این خصوص با ارتودنتیست خود صحبت کنید.
- جدای از نوع ارتودنسی، تمیز نگه داشتن دندان‌ها لبخند زدن را آسان‌تر می‌کند. حتما پس از غذا خوردن دهان‌تان را آب بکشید و درست مسواک بزنید و از همه مهم‌تر، چند وقت یک‌بار برای تمیز کردن دندان‌ها به دندانپزشک مراجعه کنید.
- مواد غذایی که میل می‌کنید را درست انتخاب کنید. هیچ چیز بدتر از شکستن براکت یا گیر کردن چیزی لای سیم‌ها نیست.
- یادتان باشد که ارتودنسی موقتی است؛ پس تصویر لبخندی زیبا و بدون نقص بعد از برداشتن ارتودنسی را در ذهن داشته باشید.
- زیاد به ارتودنسی فکر نکنید. اکثر افراد همیشه نگران ظاهر خودشان هستند و حتی متوجه سیم دندان‌های شما نمی‌شوند.
- وانمود کنید. حتی اگر داشتن سیم روی دندان‌ها شما را آزار می‌دهد، وانمود کنید که با آن مشکلی ندارید و با اعتماد به نفس لبخند بزنید. پس از مدتی دیگر از لبخند زدن وحشت نخواهید داشت.
