فست فود برای 11 کشوری که بیشترین میزان مصرف را دارند هم یک موهبت است و هم یک نفرین. فست فود همیشه و سریع در دسترس است، بسیار خوشمزه است و از همه مهمتر خیلی به‌صرفه است. اما فست فود برای تغذیه‌ی سالم و سبک زندگی سلامت همانند یک سم عمل می‌کند. فست فودها عمدتا توسط رستوران‌های فست فود زنجیره‌ای بزرگ تولید می‌شوند که شهرت زیادی برای استفاده از مواد کم کیفیت و مضر دارند. با این وجود برای اکثر مردم که حتی وقت نمی‌کنند یک میان‌وعده بخورند، چه برسد به صرف ساعت‌ها برای آشپزی، استفاده از فست فود بسیار شایع است. شما نیازی به میز ندارید، نیازی به نشستن نیست و گاهی حتی نیاز به ایستادن و متوقف شدن هم نیست. نیازی نیست از ماشین‌تان پیاده شوید و حتی گاهی اصلا نیازی به برقراری ارتباط با یک فرد دیگر برای سفارش غذا نیست. در یک چشم‌به‌هم زدن فست فود از دستان شما به درون شکم‌تان راه پیدا می‌کند.
اما پر کالری بودن فست‌فودها و خوشمزگی ناسالم آن‌ها نه‌تنها باعث افزایش وزن سریع شده بلکه زندگی را سخت و مشکل می‌کند. بسیاری از مردم این نکته را نادیده می‌گیرند که بسیاری از مشکلات فیزیکی و روحی و عاطفی آن‌ها تنها با یک رژیم غذایی سالم از بین خواهند رفت و مسلما فست فود نقشی در این رژیم غذایی ندارد. اما سرعت زندگی به بسیاری از ما، امکان عملی کردن و دنبال کردن این رژیم غذایی را نمی‌دهد. اگر با خودمان صادق باشیم همه ما یک همبرگر یا هات‌ داگ خوشمزه چرب را دوست داریم. بله این غذاها خوشمزه هستند و اصلا به‌عمد خوشمزه درست می‌روند تا فروش بیشتری داشته باشند. البته نباید خود را مجبور کنید که هیچ‌گاه حتی درباره فست فود فکر نکنید و به آن لب نزنید، اما باید مصرف فست فود را به حداقل برسانید تا از عوارض جانبی آن جلوگیری کنید.
اشتباه نکنید. خوردن فست‌فود باعث نمی‌شود که ناگهان دستان شما از کار بیفتد و یک مرگ دردناک و آهسته داشته باشید. می‌توانید به لیست 10 کشور چاق جهان نگاهی بیندازید و ببینید که بسیاری از کشور‌ها با کشورهایی که ما در این لیست از آن‌ها نام می‌بریم یکی نیستند. تا وقتی که به‌جای آسیب رساندن، به فکر خودتان باشید می‌توانید به مسیرتان ادامه دهید.

سوئد

واضح است که سوئدی‌ها قصد دارند از این تصمیم دولت مبنی بر کاهش عوارض مالیات برای مشاغل مربوط به سرو مواد غذایی نهایت استفاده را ببرند. مثل همیشه، مک‌دونالد در راس این بازار فست فود قرار دارد.

سوئیس

جایگاه دهم متعلق به سوئیس است که در آن خطر چاقی مفرط (اوبیسیتی) بسیار زیاد است. در این کشور نیز مک‌دونالد به بازار فست فود سلطه دارد.

آلمان فست فودهای مخصوص خود را دارد که تنها در این کشور سرو می‌شوند.

آلمان

آلمان فست فودهای مخصوص خود را دارد که تنها در این کشور سرو می‌شوند. فست‌ فودهای زنجیره‌ای بزرگ در این کشور سعی در تحقیق و تولید گزینه‌ها سالم‌تری نسبت به برگر کینگ و مک‌دونالد دارند.

اتریش

اتریش هشتمین کشور مصرف‌کننده فست‌فود در دنیا است. هر چند فست فود‌های این کشور الگوی بسیار خوبی است برای یک فست فود سالم هستند، زیرا غذایی که در این کشور ارائه می‌شود به‌مراتب سالم‌تر و بهتر از دیگر کشورهاست.

ژاپن

ژاپن یکی دیگر از کشورهایی است که در آن فست فود به‌معنای هله هوله و غذای ناسالم نیست. ابداع جدید و جذاب آن‌ها با عنوان جعبه بنتو، نوعی غذای بیرون‌بر است که غذا را به‌ اشکال مختلفی در یک جعبه می‌چینند.

کره جنوبی

کره جنوبی در طی چند دهه اخیر شاهد تغییرات زیادی بوده است. مردم این کشور علاقه‌ی وافر و تمام‌نشدنی به نوشیدن قهوه و نیز مصرف فست فود پیدا کرده‌اند.

استرالیا رتبه پنجم را به‌عنوان بیشترین میزان مصرف فست فود در دنیا به خود اختصاص داده است.

استرالیا

استرالیا در بین 11 کشوری که بیشترین میزان مصرف فست فود در دنیا را دارند، رتبه پنجم را به خود اختصاص داده است. میانگین افراد در استرالیا حداقل یک‌بار در هفته و در آن روز و حداقل یک وعده غذایی را به خوردن غذاهای ناسالم و فست فود اختصاص می‌دهد.

انگلستان

در این کشور نیز مشکل افزایش میزان چاقی مفرط وجود دارد. کشوری که برای غذای فیش‌ اند چیپس‌ (ماهی و چیپس) معروف است، سعی دارد فست فود و گزینه‌های سالم‌تری را پیش روی شهروندان خود قرار دهد.

کانادا

در سومین کشور مصرف‌کننده فست فود جهان، یک برند خانگی (مخصوص کشور کانادا) به نام تیم هورتون، سردم‌دار فست فود است. دیگر فست‌ فودهای زنجیره‌ای بزرگ در کانادا عبارتند از برگر کینگ،KFC و مک‌دونالد که سهم کوچک‌تری از بازار را در اختیار دارند.

فرانسه

با افزایش تعداد شاغلین در این کشور و کاهش زمان صرف غذا، میزهای غذاخوری باشکوه فرانسوی نیز رفته‌رفته رنگ می‌بازند. در طی چند دهه اخیر این کشور آن‌قدر به مصرف فست فود روی آورد که به رتبه‌ی دوم جهانی در مصرف فست فود رسید.

آمریکا

اولین کشور در لیست کشور‌های مصرف‌کننده‌ی فست فود آمریکا است، اما این اول شدن به معنای پیروزی نیست. درواقع منشا و زادگاه فست فود آمریکا است. همین‌طور خواستگاه کسب‌ و کارها و برندهای بزرگ جهان نیز این کشور است. البته این مسئله تاثیر خوبی روی مردم این کشور نداشته است و آن‌ها را به چاق‌ترین مردم دنیا تبدیل کرده است.

منبع : Insidermonkey