-
آموزشگاه اسکیت امید شرق
187527 -
باشگاه ورزش های رزمی دالوند
2697187 -
آکادمی تنیس امید رافا
2699167 -
باشگاه ورزشی الا
2697727 -
باشگاه ورزشی الا
2697277 -
مجموعه ورزشی باراد
2551337 -
باشگاه ژیمناستیک سپیدار
2678467 -
آموزشگاه اسکیت امید شرق
2611897 -
باشگاه ورزشی الا
2697267 -
مجموعه ورزشی بین‌المللی شیان
2699877 -
موسسه یوگا آرامش درون
2592027 -
آموزش بوکس تایلندی دالوند
2547917 -
مجموعه ورزشی هایپر اسکیت
531736 -
مجموعه ورزشی بین‌المللی شیان
2646016 -
کلوپ ورزشی کودکان تهران
2604906 -
باشگاه ورزشی الا
2676235 -
موسسه یوگا آرامش درون
2597464 -
باشگاه بدنسازی بانوان خانه ورزش
2528804 -
مجموعه ورزشی شاهین
518853 -
مجموعه ورزشی شاهین
2700343 -
مجموعه ورزشی بدنسازی شاهین
2268523 -
باشگاه ورزشی شادی
2682691 -
موسسه یوگا حوا
2592511 -
آکادمی والیبال یزدچی
2665651 -
باشگاه ورزشی بانوان مدلین
2698501
آموزش یوگا آموزش یوگای سالمندان برگزاری کارگاه یوگا
آکادمی یوگا مهرآوران
اگر مزایای یوگا را بدانید، یک دل نه صد دل عاشق آن خواهید شد
یوگا یکی از بهترین ورزش‌ها برای افزایش انعطاف‌پذیری و آمادگی جسمانی و همچنین رسیدن به آرامش درونی به‌حساب می‌آید. همه افراد می‌توانند این ورزش را انجام دهند و تنها مختص به افرادی که بدن آماده و منعطفی دارند نمی‌شود. برخی از سبک‌های یوگا تمرکز ویژه‌ای بر ریلکسیشن و آرامش درونی دارند. از طرف دیگر، سبک‌های دیگری از یوگا نیز وجود دارد که بر تحرک و آمادگی جسمانی معطوف هستند. یوگا به هر سبکی که باشد می‌تواند مزایای بسیاری را برای روح و جسم به همراه داشته باشد. یوگا به معنای اتحاد است و همانطور که از اسمش پیداست هدف نهایی آن ایجاد تعادل میان ذهن و جسم می‌باشد. بیش از صد سبک یوگا در دنیا وجود دارد که همه آن‌ها شامل ترکیبی از تمرینات کنترل تنفس، مدیتیشن و فعالیت جسمانی هستند. هر کدام از این تمرینات مزایای بخصوصی را برای انسان در پی دارد. به طور کلی، یوگا از لحاظ جسمانی می‌تواند باعث افزایش انعطاف‌پذیری، افزایش قدرت عضلانی، بهبود عملکرد تنفس، متعادل‌سازی متابولیسم بدن، افزایش گردش خون و تقویت ماهیچه قلب شود. یوگا در کنار تاثیرات مثبت جسمانی که دارد می‌تواند مزایای بسیاری برای ذهن نیز داشته باشد. از جمله مزایای یوگا برای ذهن می‌توان به کاهش الگوهای استرس، کاهش نشانه‌های افسردگی، افزایش تمرکز و افزایش خودآگاهی اشاره کرد.
معرفی اجمالی دوره‌های آموزشی آکادمی یوگا مهرآوران
- آموزش یوگا هاتا
- آموزش یوگا ریتمینگ
- آموزش سویینگ یوگا
- آموزش پاور یوگا
- آموزش یوگا داغ
ویژگی‌های آکادمی یوگا مهرآوران
- مشاوره تلفنی و حضوری پیش از ثبت نام
- بهره‌گیری از مربیان با تجربه
- برگزاری کلاس برای تمامی گروه‌های سنی
- فروش کتاب و لوازم یوگا
- نوع اشکال را انتخاب نمایید
- محتوای آگهی نادرست است.
- مشخصات آگهی دهنده نادرست است.
- دسته بندی آگهی نادرست است.
- محتوا و عکس آگهی با هم ارتباط ندارند.
- دلیل دیگری دارم.
