پدیکور

پدیکور یکی از خدمات حرفه‌ای در سالن‌های زیبایی است که شامل برداشتن سلول‌های مرده کف پا، گرفتن گوشت‌های اضافه اطراف پا و کوتاه‌سازی، تقویت و فرم‌دهی ناخن پا می‌شود. پدیکور از دو واژه لاتین پدی به معنای پا و کور به معنای مراقبت گرفته شده است. پدیکور سابقه‌ای چندین هزار ساله دارد و در میان بومیان چین و مصر رایج بود. امروزه، پدیکور در سرتاسر جهان به‌ویژه در میان خانم‌های جوان از محبوبیت بسیار بالایی برخوردار می‌باشد. محبوبیت پدیکور آن‌قدر افزایش یافته که در حدود شصت درصد از سالن‌های زیبایی این خدمات را به مشتریان ارائه می‌دهند. در واقع، پدیکور با اهداف زیبایی و درمانی در میان خانم‌ها و آقایان با گروه‌های سنی مختلف انجام می‌شود. پدیکور می‌تواند در عین زیباسازی پا و ناخن‌ها از بسیاری عفونت‌ها و بیماری‌های مربوط به آن نیز جلوگیری کند. در نتیجه، پدیکور از جنبه‌های زیبایی و همچنین ارتقای سطح بهداشت و سلامت پا حائز اهمیت است.

چگونه پدیکور انجام دهیم

انجام پدیکور به طور منظم می‌تواند سلامت پا را تضمین کند و زیبایی ناخن‌های پا را افزایش دهد. برای انجام پدیکور، ابتدا لاک روی ناخن‌های پا را با استفاده از استون و یا مواد دیگر پاک کنید. یک سطل پر از آب ولرم تهیه کنید. آب ولرم به شستشوی بهتر و کنده شدن سلول‌های مرده کف پا کمک می‌کند. مقداری مایع مخصوص شستشوی پا را در آب بریزید و به‌خوبی هم بزنید. پاهای خود را در حدود پنج تا ده دقیقه در محلول قرار دهید. در این مدت سعی کنید به انجام کارهایی که حس خوبی از آن‌ها می‌گیرد بپردازید. پاهای خود را پس از گذشت این مدت از آب خارج کنید. حالا کف پا را با استفاده از سنگ پا یا سوهان به آرامی تمیز کنید. این کار باعث می‌شود بافت‌های مرده کف پا جدا شده و تنفس سلولی بهتر انجام شود. سپس، با استفاده از اسکراب مخصوص پا رو و کف پا را ماساژ دهید. پس از این کار، پاهای خود را دوباره در آب ولرم قرار داده و خوب بشویید. پس از شستشو، پاها را کاملا خشک کنید. حالا نوبت به کوتاه کردن و فرم‌دهی ناخن‌ها می‌رسد. ابتدا، ناخن‌های پا را با ناخن‌گیر کوتاه کنید. با استفاده از سوهان ناخن‌ها را فرم دهید. گوشه‌های ناخن را گرد کنید. این کار باعث می‌شود تا ناخن‌ها به درون گوشت پا فرو نروند. پوست‌های سفت شده اطراف ناخن را بگیرید. سپس، با استفاده از کرم مرطوب کننده باهای خود را ماساژ دهید. حالا می‌توانید با خیالی راحت لاک دلخواه‌تان را بزنید.

انواع پدیکور

انواع مختلفی از پدیکور وجود دارد که در این‌جا به چند مورد از رایج‌ترین‌های آن خواهیم پرداخت. پدیکور کلاسیک یکی از رایج‌ترین و در عین حال کم هزینه‌ترین انواع محسوب می‌شود که می‌توان آن را در منزل نیز انجام داد. این روش شامل قرار دادن پاها در آب، پاک‌سازی کف پا از سلول‌های مرده با استفاده از سوهان یا سنگ پا و کوتاه‌سازی و فرم‌دهی به ناخن پا می‌شود. پدیکور فرانسویی یکی دیگر از انواع پدیکور به‌شمار می‌رود که در سال‌های اخیر با استقبال گسترده‌ای از جانب خانم‌های جوان رو به رو شده است. تفاوت این روش با سایر روش‌ها در استایل لاک است؛ به طوری که در این روش نوک ناخن سفید و بستر آن صورتی کمرنگ می‌شود. پدیکور ماهی نیز از انواع غیر معمول پدیکور به‌حساب می‌آید. در این روش، پاها در آکواریومی پر از ماهی‌ ریز قرار داده می‌شود. این روش یکی از روش‌های کاملا طبیعی محسوب می‌شود که در آن ماهی‌های ریز سلول‌های مرده پا را می‌خورند.

مزایای پدیکور

همانطور که در بالا اشاره شد پدیکور می‌تواند با اهداف زیباسازی و ارتقای بهداشت و سلامت پا انجام شود. اولین مزیت پدیکور کاهش احتمال بروز عفونت پا است. کوتاه‌سازی و تمیز کردن مناسب ناخن‌های پا از فرو رفتن آن‌ها به داخل پا و ایجاد عفونت جلوگیری می‌کند. همچنین، تمیز کردن ناخن‌های پا باعث می‌شود تا از بیماری‌های قارچی و بوی بد پا پیشگیری شود. دومین مزیت پدیکور مرطوب‌سازی پوست پا است. در پدیکور پاها در محلول آب گرم قرار داده شده و پس از آن کرم مخصوص پا زده می‌شود؛ که این مسئله می‌تواند باعث آب‌رسانی به پوست پا شود. همچنین، پدیکور باعث لایه‌برداری پوست پا می‌شود و از سفت شدن آن جلوگیری می‌کند. این کار در پیشگیری از عارضه‌های دردناکی همچون میخچه و انحراف شصت پا موثر است. در ضمن، پدیکور گردش خون در ناحیه پا را افزایش می‌دهد. شاید لذت‌بخش‌ترین قسمت از پدیکور ماساژ باشد. ماساژ تنش و فشاری که در ناحیه پا جمع می‌شود را کاهش می‌دهد. به علاوه، ماساژ باعث افزایش جریان خون و کاهش درد در ناحیه پا می‌شود.

نکاتی که باید پیش از انجام پدیکور بدانید

انجام پدیکور برای اولین بار می‌تواند تجربه بسیار لذت‌بخشی باشد. با این حال، لازم است تا پیش از پدیکور چند نکته را مدنظر قرار دهید. دو روز قبل از انجام پدیکور پاهای خود را اصلاح نکنید. اصلاح کردن پا باعث باز شدن منفذهای بسیاری ریزی می‌شود؛ که این مسئله می‌تواند احتمال جذب میکروب و عفونت در هنگام انجام پدیکور را افزایش دهد. اگر برای اولین بار است که برای انجام پدیکور به یک سالن زیبایی مراجعه می‌کنید؛ سعی کنید محیط و تجهیزات آن را از لحاظ پاکیزگی و رعایت اصول بهداشتی مورد بررسی قرار دهید. در صورت امکان، از تجهیزات پدیکور مخصوص به خود استفاده کنید. این کار باعث کاهش احتمال بروز عفونت خواهد شد.

چند وقت یکبار پدیکور انجام دهیم

ناخن‌ها تنها یک بخش بسیار کوچک از بدن هستند؛ با این حال حفظ بهداشت و زیبایی آن‌ها نیاز به مراقبت و توجه زیادی دارد. از این لحاظ، سالن‌های زیبایی می‌توانند کمک کننده باشند. مراجعه به سالن زیبایی و انجام پدیکور می‌تواند تضمین کننده سلامت و زیبایی ناخن‌ها باشد. به طور کلی، هیچ قائده‌ای برای تعداد دفعات مورد نیاز برای انجام پدیکور وجود ندارد. با این حال، می‌توان با درنظر گیری چند عامل بهترین زمان برای انجام پدیکور را مشخص کرد. نوع پدیکور، سبک زندگی و فصل سال می‌توانند فاکتورهای خوبی در این رابطه در نظر گرفته شوند. برخی از انواع پدیکور مانند پدیکور ژلی ماندگاری بالایی دارند و ممکن است تا دو هفته دوام داشته باشند. همچنین، افرادی که سبک زندگی بسیار فعالی دارند می‌توانند هر هفته پدیکور انجام دهند. تعداد دفعات پدیکور می‌تواند بستگی زیادی به فصل سال نیز داشته باشد؛ به طوری که در فصول سرد سال می‌توان یکبار در ماه و در فصول گرم دو یا سه بار در ماه پدیکور انجام داد.