آیا زانوهای شما آسیب دیده یا روی آن‌ها جراحی انجام داده‌اید؟ یا به دلیل التهاب مفصل زانوهای شما سفت بوده و می‌خوارد؟ در هر صورت، درد به شما اجازه نمی‌دهد روی پای خود ایستاده و به‌راحتی کارهای خود را انجام دهید. اغلب پیشنهاد پزشکان برای تقویت زانوها و تسریع روند درمان ورزش درمانی یا همان فیزیوتراپی است.فیزیوتراپی می‌تواند عضلات و مفاصل شما را آرام کند. شما به کمک یک متخصص فیزیوتراپی
گاهی اوقات برخی کارهای ساده در منزل برای درمان دیسک گردن کفایت می‌کند. این مشکل اختلالی در یک یا چند دیسک است که بین مهره‌ها قرار می‌گیرند و باعث درد در ناحیه گردن می‌شود. اما معمولا برای درمان مشکلات گردن به فیزیوتراپی مراجعه می‌کنیم چون او به ما نشان می‌دهد که چگونه حرکات کششی گردن را انجام دهیم و آن و مهره‌ها تقویت کنیم تا وضعیت‌مان بهبود یابد و دوباره دچار درد گردن نشویم. هم‌چنین ممکن است علاو
فیزیوتراپی یا ورزش‌درمانی علم درمان اختلالات فیزیکی و حرکتی با استفاده از حرکاتی است که ارزش درمانی دارند. فیزوتراپیست‌ها در واقع متخصصین فیزیوتراپی هستند که در تشخیص و درمان مشکلات و اختلالات فیزیکی و حرکتی تخصص دارند. در این مطلب با مزایای فیزیوتراپی آشنا می‌شوید.حرکات‌تان را افزایش می‌دهدانجام حرکات بدنی بدون درد، در ارتقا سطح کیفی زندگی، قابلیت کسب درآمد و استقلال شما تاثی
متخصصین فیزیوتراپی کسانی هستند که بیماری افرادی که دارای مشکلات جسمی یا شرایط خاص هستند و تحت تاثیر آن، توانایی حرکتd و اجرای بعضی فعالیت‌های کاربردی زندگی روزمره خود را از دست داده‌اند را تشخیص داده و آن‌ها را در هر سنی که باشند، از نوزادان گرفته تا سالمندان، درمان می‌کنند.این متخصصین فیزیوتراپی فرد را معاینه کرده و با استفاده از تکنیک‌های درمانی خاص در فیزیوتراپی سعی در ارتقا
فیزیوتراپی شامل انواع خاص حرکات ورزشی می‌شود که برای بیماری یا شرایط خاص بیمار تنظیم شده‌اند.ورزش هر فعالیتی است که به‌علاوه‌ی فعالیت‌های روزانه انجام می‌شود و بر انعطاف‌پذیری، قدرت و هماهنگی بدن تأثیر داشته یا به پیش‌گیری از مشکلات کمک می‌کند. این تمرینات هم‌چنین بر نحوه‌ی انجام فعالیت‌های روزانه تأثیر دارند. برای نمونه، اگر کمی دورتر از درب فروشگاه پارک کنید، فاصله‌ای که باید پیاده طی شود ن
فیزیوتراپی بسته به مشکل بدنی که با آن مواجه هستید، می‌تواند شامل رویکردها و روش‌های پیشگیرانه‌ی متعددی باشد. معمولا در اولین جلسه‌ی فیزیوتراپی مشکل جسمی شما برای تصمیم‌گیری در مورد بهترین روش درمانی مورد بررسی قرار می‌گیرد. سه روش اصلی که ممکن است یک فیزیوتراپیست در فیزیوتراپی و درمان شما استفاده کند عبارتند از:آموزش و توصیه‌های درمانی تمرینات و حرکات ورزشیدرمان با دست (ما
اگر پشت پای‌تان از پایین تا باسن شدیدا تیر می‌کشد احتمال این‌که دچار درد سیاتیک شده باشید زیاد است. خوشبختانه این درد پس از چند هفته خودبه‌خود ناپدید می‌شود اما متاسفانه هیچ تضمینی وجود ندارد که دوباره سراغ‌تان نیاید. داروهایی مثل آسپیرین و ایبوپروفن درد سیاتیک را تسکین می‌دهند، اما اگر می‌خواهید با روش‌های طبیعی درد سیاتیک را درمان کنید و از شرش خلاص شوید بهتر است این روش
